no ale

[...] koleś 91. to dobrze co do sylwetki: jest trochę fatu. klatka nawet spoko-popraw górę. plecy albo są zalane albo słabo rozwinięte. daj pozę najszerszy tyłem. łapka spora ale wiadomo że nie jest to czyste mięso. nie masz dużo tego fatu - no ale licz się z tym że po masówce będxzie go więcej. mimo wszystko życzę powodzenia, wytrwałości i [...]

ale to nie o to tu chodziło %-) tylko o demonizowanie geraminy, bo gdyby u nas była by dostepna i Olimp by ja sypał do swoich supli to nie miało by to miejsca i tak samo pewnie w PB nie pojawił by sie taki art. sa opinie za i przeciw, ja lubie ta substancje ale nie polecam jej na lewo i prawo bo znam opinie innych, tak samo wiec nie mozna jej [...]

No ale chyba już przeszło.

NO ale pomyślcie jak wypadam w oczach warezza, który dietę trzyma liniowo :(

Dla mnie ostrowia to odpad no, ale jak już się nie ma kasy to można kupić.

No ale wiem, że robię coś źle...

Wiadomo rosołek pierwsza klasa taki ze swojej kury jeszcze trochę kaczki dodać i pełno świeżych warzyw mniam. No ale na vlcd nie pozwolę sobie na rosołek czy wywar z warzyw i kości. Dlatego idzie kosteczka :-) Dzisiaj będę robił szaszłyki kurakowe z warzywami to zdam relacje. O 9 poszła dawka efki i kofy chodzę na dobrych obrotach. Druga porcja o [...]

troche za szybko spada, osobiscie dodalbym troche kcal ps. nie doczytalem ze na vlcd jestes...w/g mnie ta dieta to kiepski pomysl no ale powodzenia :-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2016-02-17 08:04:04

troche za szybko spada, osobiscie dodalbym troche kcal ps. nie doczytalem ze na vlcd jestes...w/g mnie ta dieta to kiepski pomysl no ale powodzenia :-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2016-02-17 08:04:04 Czemu kiepski pomysł ? :-))

JESZCZE nie siedzisz Bo mam zamiar wykupić osobistego trenera :] Ale, że jeszcze go nie ma to chyba możesz pomagać ;] A hmm co napisałeś.. o węglowodanach i ze mam nieurozmaiconą dietę... No ale jak już pisalem nie ja ją układałem bo mi wychodzi to porażkowo...

[...] Ok rozumiem Cie zgadzam sie dopiero teraz z Toba, tylko ze zastanawia mnie jedno, http://www.sfd.pl/temat260860/ zajrzyj do tego tematu jesli mozesz i przeczytaj co napisalem w 1-wszym i w drugim poscie. Jak to mozliwe ze ten trening ktory zakladajmy nie jest na siłe mi akurat pomaga zdecydowanie i nie zamienilbym go na zaden inny. Wiadomo ze [...]

No coz za design 2, ale moze dziala JESTESCIE ODWAZNI jak jecie no name tego typu 8-) NO ale w IMIE NAUKI dlaczego nie HAHA

"Rzeczywiście przemawia do mnie to, że Shogun nie byłby przyzwyczajony do takiego ciężkiego zawodnika, nie pomyślałem o tym. Zawsze są też sparingi, no ale to nie to samo." Jeśli spotka się ze sobą dwóch zawodników o podobnych umiejętnościach, wygra silniejszy i lepiej przygotowany (pomijając fakt, że uważam że Fedor posiada jednak [...]

[...] ponieważ objawy na to ewidentnie wskazują (zwłaszcza lipo i tłuszcz z brzucha, który mimo diety liczonej co do jeden kalorii nie chce zejść, niskie libido). No, ale w środę okaże się wszystko, bo wtedy mam wizyte u endokrynologa. W poniedziałek pójdę jeszcze zrobić reszte badań krwi, zwłaszcza LH i FSH, bo jestem pewien, że na te [...]

ocencie :D wiem ze patrzac na fotki z 1 stron wymiekam :D no ale chcialem dodac. pozdro

To może i ja coś wreszcie wstawię...:) 2lata treningu, od miesiąca dieta, bo i finanse na to pozwalają. Mój cel, nie duża masa, sportowa sylwetka, dobrze docięta, no ale, narazie zbieram masę. Ni ch**a za przerposzeniem, nie chce mi dodac zdjecia prosto z dysku, a wiec daje w filnku, nie wiem co jest nie tak. http://i47.tinypic.com/118hoq1.jpg

a zreszta co to ma za znaczenie? Pytanie powinno brzmieć jakie to ma dla ciebie znaczenie, ewentualnie dla każdego z osobna i dlatego co ćwiczy oczywiscie. No ale ja nic nie insynuuje gdyby ktoś chciał się przyczepić.

Kozacko jest, było widać że ramię jest spore, no ale zawsze się znajdą "userzy-hejterzy" jak to Hubert81 napisał :)

mandel, schudnij ze 20kg bo to co teraz jest to mega tragiczna masa ;o No ale każdy lubi coś innego. :)

No ale ja sie pytam jakie to mozliwosci :-)